Indholdsfortegnelse:
- Her er hvad metode 369 er, og hvordan den fungerer
- Hvad er manifestation?
- Hvad er metode 369, og hvordan fungerer det
- Hvad synes eksperterne?
Video: Metode 369 er den seneste tendens til at forsøge at nå dine mål og få succes
2024 Forfatter: Devin Ellington | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-01 12:17
Fokuser på dine følelser, etabler klare intentioner og manifest dem. Sådan fungerer det, og hvordan du prøver metode 369 for at få et mere tilfredsstillende liv
Hvis du har hængt ud på TikTok, Instagram eller andre sociale medier i de seneste uger, så har du sikkert hørt om manifestationskoncept, og mere specifikt metode 369.
Denne gamle oprindelses manifestationsmetode er for nylig eksploderet og er blevet den seneste trend at følge med hensyn til trivsel.
Hvis du er interesseret i at eksperimentere med 369 -metoden og slutte dig til trenden, er alt du skal gøre skriv hvad du virkelig vil og prøver at manifestere flere gange i løbet af dagen.
Her er hvad metode 369 er, og hvordan den fungerer
Hvad er manifestation?
For at forstå denne seneste wellness -trend er det først vigtigt at forklare, hvad vi refererer til, når vi taler om manifestation.
«Manifestationen består i det væsentlige i dyrke noget håndgribeligt gennem positiv tænkning, tro, hensigt og handling , forklarede Ingrid Asoni, grundlægger af Consciously Connected.
"Manifestation er ikke bare at tænke på, hvad du vil, du skal også være proaktiv i at skabe det i dit liv, gennemføre handlinger, der afspejler de positive ønsker, du vil manifestere ".
Med andre ord er manifestation en praksis, der foreslår at arbejde for at skabe sammen med universet og gøre dine drømme til virkelighed.
Men lad os være klare: manifestationen er ikke magi, det er ikke abracadabra og kanin i hatten.
Denne "åndelige" praksis virker, når kraftfulde hensigter sættes op og bruges positive bekræftelser og derefter tage handlinger i overensstemmelse med ens ønsker.
Hvad er metode 369, og hvordan fungerer det
I sin grundform involverer manifestationsmetoden 369 at skrive sit ønske i en bestemt sekvens: 3 gange om morgenen, 6 gange om eftermiddagen og 9 gange om aftenen.
Dette ritual bør følges i 45 på hinanden følgende dage.
Men lad os blive mere specifikke og se, hvordan det fungerer, og hvordan man prøver metode 369.
Først og fremmest skal du tage en pen og et papir. Denne praksis bør faktisk opleves på den gamle måde, det vil sige at skrive i hånden på en dagbog, snarere end på en bærbar eller telefon.
** Håndskrift er godt for dit helbred (og gør dig klogere) **
Processen begynder derefter med en manifestation (en positiv personlig tanke), der varer 17 sekunder (normalt omkring to sætninger).
Men hvorfor 17 sekunder? Hvorfor ifølge nogle hjernen tager præcis 17 sekunder at skabe den tankeenergi, vi fokuserer på.
Så skriv bare din 17-sekunders begivenhed i dagbogen for 3 gange om morgenen, 6 om eftermiddagen og 9 om aftenen.
Nøglen til succes, når vi forsøger at følge arrangementet, er fokus på fornemmelsen, på energien i det, du vil tiltrække, og hvordan det vil føles, når vores ønsker går i opfyldelse. Det vigtige er at være så positiv som muligt.
** Journalføring: hvad det er, hvordan det fungerer, og hvorfor du skal prøve det **
Hvad synes eksperterne?
Men hvad synes eksperterne om 369 -metoden? Fiktion eller virkelighed?
Meningerne er blandede
Selvom du ikke er en sand tilhænger af begivenheden, kan du dog finde den nyttig vedtage et ritual, en praksis, der hjælper dig med at definere dine mål og at have udtrykt dem klart, i sort / hvid.
I det mindste kan det at sidde ned og fokusere på dine ønsker hjælpe dig med at præcisere dine værdier og intentioner, hvilket er en god ting. Og resultaterne kan overraske dig.
Anbefalede:
Lys læbestift: 7 ideer til at bære den i henhold til de seneste bytrends
Er du i tvivl om, hvorvidt du skal turde en lys læbestift i løbet af dagen? Vi giver dig 7 ideer til at bære den ifølge modeelskere fra stilens hovedstæder Hvor mange af os elsker læbestift ? Kun med et enkelt strejf af farve til at karakterisere hele vores skønhedslook og øjeblikkeligt bringe os i godt humør.
Revitaliserende hårlotion: det bedste at forsøge at styrke håret
Hvis dit hår er kedeligt, skørt og har tendens til at falde ud, er en revitaliserende lotion den rigtige løsning. Her er de bedste, vi har valgt Dårlige spisevaner, stress eller endda sæsonmæssige ændringer kan belaste dit hår. Seks hår er stresset og udmattet, er det tid til en chokbehandling som en hårlotion som kombineret med en korrekt hårskønhedsrutine kan være den bedste nødløsning.
Cellulite: sæsonens nyheder om at forsøge at bekæmpe det
Mål: komme tilbage i form. Det vil sige at begynde at bruge den anti-cellulite, der er glemt i løbet af vinteren. Blandt sæsonens nyheder, dem med fuld action og også velegnede til arme, mave og mave Altid et sart emne, når den varme sæson kommer, skal du begynde at tage fat på det:
Giv ikke op på dine drømme: hvis et mål er svært, er det det rigtige
For mange forhindringer foran målet? Giv ikke op på dine drømme: hvis det er svært at opnå det, er det den rigtige: her er hvorfor (og hvorfor insistere) Alle ved dette, men de færreste gør det virkelig Hvor svært er det ikke give op i lyset af vanskeligheder:
Adriano Giannini vender tilbage til Venedig med den seneste film af Silvio Soldini
I filmen, der vil blive præsenteret på filmfestivalen i Venedig, er Adriano Giannini en mand på flugt, der opdager kærlighed takket være Valeria Golino. "Biograf har altid hjulpet mig med at gå andre steder," fortæller skuespilleren til Grazia.