Indholdsfortegnelse:
Video: Elisabetta Canalis: kost, sport og skønhedshemmeligheder
2024 Forfatter: Devin Ellington | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-10 13:13
Kost, sport og make-up: vi har samlet hendes udsagn for at samle de bedste stil- og skønhedstip fra Elisabetta Canalis
Elisabetta Canalis hun er en af de mest elskede stjerner i Italien, selv nu hvor hun har fløjet til udlandet.
Ligesom hende kender hendes skønhed ingen grænser, og hun har også været i stand til at erobre Amerika.
Takket være hans liason med George Clooney og hendes deltagelse i Dancing with the Stars, American Dancing with the Stars, men også hendes passion for fitness, der gjorde det muligt for hende at komme tilbage i form umiddelbart efter fødslen og blive en ikon for italiensk skønhed der misunder os så meget i verden.
Bare tag et kig på hendes Instagram -profil for at se, hvor meget engagement og passion du går fra cross fit til jogging til yoga.
I bunden af dens udseende, en sund livsstil ledsaget af a afbalanceret ernæring der giver hende en misundelsesværdig krop og hud.
Hvis du vil tage et fingerpeg om det tidligere væv, er her hendes skønhedstricks.
Elisabetta Canalis kost
Det er afgørende for hende at vedligeholde en afbalanceret kost, som giver hende mulighed for at finde energien til at møde dagen, imellem fysisk træning og opdrage sin lille pige Skyler.
«Min kost består hovedsageligt af proteiner og kulhydrater. Jeg kan ikke lide grøntsager generelt og har derfor altid kæmpet for at spise dem Jeg redder mig selv med centrifugeret.
Grøntsags- og citrusjuice Jeg kan godt lide dem, og de klarer sig rigtig godt.
Jeg er ikke i stand til slankekure, derfor Jeg dyrker meget sport, så jeg behøver ikke opgive slik og chokolade!
I bunden af min kost er der Thai eller basmatiris, bedre hvis jeg klæder det med ekstra jomfru olivenolie eller hvis jeg koger det med kylling eller rejer.
Brug kokosolie og jeg spiser meget rødt kød, men det skal absolut være organisk og hormonfrit.
Nogle gange, midt på eftermiddagen, spiser jeg et æble, men det forhindrer mig ikke i at nyde et godt toast med rå skinke når sult gør sig gældende », afslørede han.
Ansigtets hud
Til ansigtet Jeg bruger skrubben tre gange om ugen efter at have taget min make-up af.
Så passerer jeg a sammentrækkende tonic og endelig en natcreme.
Hver morgen, inden min make-up, tog jeg en på beskyttelse 30, i Californien er solen stærk året rundt, og jeg ser mange kvinder med solfarvet hud. I dag er der lasere til at fjerne dem, men hvorfor ikke forhindre dem?"
Sminken
Elisabetta Canalis foretrækker en se sæbe og vand.
Det vises på sociale netværk ofte uden makeup eller med bare et strejf af make-up.
Ved verdslige begivenheder dog fokuser alt på øjnene, fremhæver dem med røgfyldte nuancer og forlader naturlige læber eller højst med en lipgloss eller en nøgen læbestift.
Elisabetta Canalis 'hår
Hvis der er en ting, Elisabetta Canalis aldrig giver op, når det kommer til hendes hår, er de det bølgerne.
Om det er en let sløring og lidt spredt eller a mere defineret ring, reglen for showgirl er altid den samme: spille med lydstyrke.
Med hensyn til farve gav han aldrig op på egen hånd naturlig brun, genoplive det nu med strejf af mahogni nu med flere blonde nuancer, især om sommeren.
Hudpleje
«Efter en alder af 30 år skal du begynde at hydrere vores hud mere!
Til kroppen bruger jeg masser af fugtighedscreme, siden, i modsætning til ansigtet, huden på mine ben har en tendens til at blive tør hurtigt.
På denne måde holder jeg den dog altid frisk og blød ».
Dyrke motion
Elisabetta Canalis han træner næsten hver dag Og veksler forskellige discipliner, fra Crossfit til Krav Maga til ridning og yoga.
Da jeg prøvede første gang at lave crossfit Jeg troede, jeg var uddannet og havde en fordel i forhold til dem, der kun dyrkede denne sport. Jeg tog fejl.
De endeløse kombinationer af øvelser garanterede mig en toning, hastighed og muskelstyrke som ingen kurser nogensinde havde givet mig før. Jeg udviklede fysisk potentiale og tonede muskler op, der havde været i dvale i flere år, og som jeg havde negligeret med andre træninger «.
«Krav Maga er derimod et sæt kampsport. Jeg vil ikke kalde det en sport, men en militær træning som bruges til at lære meget voldsomme specifikke slag, som til selvforsvar eller kamp, hvis behovet skulle opstå, er meget nyttige. For mig er det en stor aflastningsventil ».
Stil
Elisabetta Canalis foretrækker en afslappet stil, men sofistikeret, hvilket fremhæver hans tonet og tør fysik.
Til dette skifter han tøj, der fremhæv benene i jeans og tanktop, hvor opmærksomheden henledes på definerede arme og bryster.
Om vinteren fokuserer det på sort, mens han om sommeren lader sig gå til fantasier, især blomster.
Blandt hans yndlingsmærker Diesel Black Gold og Elisabetta Franchi.
Anbefalede:
Bianca Balti: kost, tricks og skønhedshemmeligheder
Fra hudpleje til kost, gennem sport og selfies, her er Bianca Baltis hemmeligheder om stil og skønhed Bianca Balti er den mest berømte italienske model i verden. Hendes spontanitet gør hende også til en af de pæneste, elsket af både mandlige og kvindelige publikummer, netop for den måde at gøre og kommunikere på altid munter og let.
Melissa Satta mellem kost og hår: her er hendes skønhedshemmeligheder
Fra kost til træning i gymnastiksalen, gennem hudpleje, make-up og hår: her er Melissa Sattas bedste stil og skønhedshemmeligheder at kopiere Melissa Satta hun er en af de kvinder, som mænd og kvinder kan lide, måske fordi når hun ikke er i rampelyset, hersker hendes sæbe og vandskønhed, og du kan se, hvor åbenbart de er gode (såvel som hendes gener).
Kate Middleton: kost, hår og skønhedshemmeligheder
Makeup, kost, hår, sport og tøj: vi fortæller dig hemmelighederne ved stil og skønhed ved Kate Middleton Kate Middleton betragtes som et ikon for stil og skønhed siden hans første offentlige optræden sammen med prins William. Siden han satte sin fod ind Buckingham Palace , så er der ingen kjole eller produkt, der ikke er blevet snappet op et øjeblik efter at have været set på hende.
Kost, mode, hår: Jennifer Anistons stil og skønhedshemmeligheder
Hvordan har Jennifer Aniston altid en perfekt hud og en fysik, der ser ud til at blive bedre med alderen? Vi fortæller dig dens skønhedshemmeligheder Jennifer Aniston er en af de stjerner, der er mest elsket af kvinder Dels sandsynligvis fordi hun lavede et eventyr, da hun som pige ved siden af giftede sig med en af de mest eftertragtede mænd i biografen, dels på grund af den enstemmige empati, der var enstemmig, da den samme mand forlod hende for Angelina Jolie.
Honning kost, hvad det er, og hvordan det fungerer den kost, der fremskynder stofskiftet
Honningkosten lover at fremskynde stofskiftet, reducere trangen til slik og få dig til at tabe sig: Sådan fungerer det Der Honning kost lyder som et oxymoron, men det har det utrolige slankende egenskaber , når den bruges på den rigtige måde.